パパはこころのかぜ

子育てのこと。いろいろな経験や日常を綴ります

2020-09-09から1日間の記事一覧

歩いて郵便ポストへ パニック障害での片道7分

ハガキを出しに行ってきました 家を出る前に、行こうか、ヤメとこうか迷いましたが、ゆっくりゆっくり歩いて行ってきました。 気持ちが焦ると、呼吸が苦しくなります。 ハアハアいっちゃう 秋へ向かいはじめましたが、外は、まだまだ暑く、 風が強いと、マス…

 

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